减肥后脸型变化，如何恢复圆脸？脸宽变窄的方法有哪些？

健康咨询描述： 以前脸是减肥圆的，胖过一段时间，后脸化何恢复然后减肥瘦了，型变但脸却变成方的圆脸了，是脸宽怎么回事呀，有没有好的变窄办法可以解决

曾经的治疗情况和效果： 没治疗过

想得到怎样的帮助：想让脸小点，两颊太宽了，减肥像包子脸，后脸化何恢复想恢复以前的型变样子

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ask64648822k5 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-04 04:27:28 我要投诉       

减肥后脸型发生变化可能是变窄由于脂肪分布改变以及肌肉变化等原因引起。当减肥时，减肥身体各部位的后脸化何恢复脂肪减少程度可能不一致，面部脂肪的型变减少可能导致脸部轮廓的改变。

对于想让脸变小、恢复圆脸的需求，建议进行一些针对性的面部运动，如咀嚼口香糖来锻炼面部肌肉，使其更加紧实。同时，保持良好的生活习惯也很重要，如充足的睡眠、减少熬夜，避免面部水肿。还可以通过按摩面部来促进血液循环，帮助改善脸型。但这些方法需要长期坚持才能看到效果。